「開脚180度」達成して、「硬い体」の諦めから脱却できました!

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「開脚180度」達成は、今年の重大事件!

「開脚180度」に近づく「1日1分ヨガ」プログラムは、

動画プログラムがベースで、ご自宅で進められます。

 

 

中でも、ヨガ個人レッスン受け放題を組み合わせた

「動画コース・プレミアム」は大変人気です。

 

今回、「開脚180度」達成は、今年の重大事件!と

本当に喜びの声を大にされていたKさんをご紹介します。

 

 

上のビフォーアフター写真は、本当に傑作ですね!!

 

この写真を毎日眺めて、気分を上げてらっしゃると伺い、

私も作って差し上げて、嬉しくなりました。

 

このビフォーアフター写真は、無料で、

ご希望の方にお作りしています。

 

最後の2ケ月で、このように開脚が伸びたのは、

ちょうど夏の暑いベスト・シーズンを活用されたこと、

そして、何より、Kさんの集中した取り組み、

熱意、楽しみ方が素晴らしかったからです。

 

ぜひ、下記のご感想文を参考にして下さいね!

 

1)なぜ、プログラムを受けようと思いましたか?

開脚できたら楽しいだろうという思いで。


体験レッスンの際に先生のご指摘が的確で

私にもできるかも、と希望が湧きました。

 

2)なぜ、半年間続けられましたか?

1週間3ポーズが絶妙で、飽きずに続けられたのと、

実際に体が変化したこと。


疲れたときや時間がないときは、

ワンポーズでも1分でもよいユルさ 笑

 

3)半年前と今とで、何が大きく変わりましたか?

ボディイメージが変わり、

自分の体に慈しみや愛情を感じるようになりました。

 

4)半年間で、どんな発見、喜びがありましたか?

まず、諦めからの脱却!


体はやったことに対して答えてくれるという発見。


ヨガクラスでは柔らかい人を横目に

できないポーズも多く、楽しめませんでした。


今は難しそうなポーズに対しても

チャレンジする意欲が湧き、

前向きに取り組めるようになりました。


40代でも変われたことがうれしかったです!

 

5)どんな人に、半年プログラムをお勧めできますか?

自分の体を知りたい人

 

6)このプログラムを受けていなかったら、今頃どうなっていましたか?

老化まっしぐら

 

7)このプログラムの良かった点はどこか?

動画と個人レッスンの併用も効果が高かったです。

 

8)他のヨガ・プログラムと比べて、どこが違っていましたか?

カイロの先生ならではの体の動かし方や

改善点を教えていただけたことが

圧倒的に大きな違い。


先生の親切で熱心なご指導のおかげで

続けられ、達成できました!

 

(40代 Kさん 「動画コース」終了)

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