白石麻衣が表紙のマキア1月号でも特集で冷え悩み解消法100が!

マキア1月号。今月は白石麻衣ちゃんが表紙です。

 

キャワイイーーーーー!!

かわいすぎですな。

ベストコスメももちろん購入の決め手になりましたが同じぐらいままんの関心をひいたもの。それは・・・

 

冷え悩み解消100問100答

 

表紙の左上、タイトルの左下のところです。

 

美容雑誌でも冷えについては寒くなると取り上げられることは多いです。冷えは排卵痛や生理痛だけでなく美容にも大敵です。

 

実際、冷えてるとむくみますし脚のむくみもつらいけど顔がむくんだ日にはもう!その日は一日やる気は出ないでしょう(笑)むくんだりしてたら、朝からマッサージしなくちゃいけないし、女子には本当に冷えは無用の長物。

 

それにしたって100問って・・・

 

ままんの実践にもとづく冷えの解消法って結局はすべて同じことなので

  • お風呂につかる
  • 体を温める食品を食べる
  • 体をしめつけない
  • ストレスをためない

この辺に集約されます。まぁこれをいろんなやり方でやってみてはいますが。

MAQUIAが提唱する冷えの解消方法100とは?排卵痛にも効果はあるか?

特集は210ページから。まず冷えをのタイプを4タイプにわけてタイプ診断からです。

これは面白い!医学的見地からも診断をしています。監修は3人のドクターと1人の美容研究家。

タイプ別というより冷えレベルで分けていますね。冷えレベル4の人は確実に排卵も生理もツラいはず。そんなチェックテストです。

 

結論から言います!!


 

このマキア1月号!今すぐ買いましょう!!

わたしが今までで出した結論がほとんど載ってます!

すごく良くまとまっています。見やすいし、書いてあることは的確です。

わかる!それな!というものが多く個人的にはすごく嬉しかったです(笑)

代謝が上がるメニューのレシピも載ってますし、参考になることは多いと思います。

書いている内容は最初に私があげた

  • お風呂につかる
  • 体を温める食品を食べる
  • 体をしめつけない
  • ストレスをためない

これを色々なやり方でやっているだけです。

美容賢者の見開きのページもあって、そこはほう・・・と思うところが多かったですね。中でも内側から温めるのに酵素を取り入れている方がいて、これは検証してみようと思いました。お湯割りで飲むのがオススメだそうです。

わたしのオススメの酵素はこちらの2つです。

 

酵素の質が違う。88の酵素原料  

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」  

 

どちらも添加物の入っていない無添加酵素です。初めての人なら優光泉の方が飲みやすいかも。お値段的にも。

雑誌に載っていたのは違う酵素なんですけど、わたしは飲んだことがないものなので飲んだことがあるものからオススメできるものをお伝えしています。

 

この雑誌、1月号は買いですよ!冷え解消特集はページ数は少ないですが、十分元がとれます!わたしも美容的視点でいくと、こうなるのかーと勉強になりました。

 

オススメの入浴剤なんかも載っていました。わたしがお気に入りで使っているアユーラの入浴剤も別のものが紹介されていて、知らなかった。使ってみよう!と思いました。

2017下半期マキアベストコスメも要チェックや!!!!

これは見てるだけでも楽しいページ。使ったことない商品もありますしね。

ついでにわたしが使ったことがあって、そうそう、コレいいよね!と共感した商品が

 

ファンケル

 

もう定番ですかね。もちろんアレです。

【ファンケル】通販限定!洗顔パウダー+クレンジング980円(税込)  

クレンジングがオマケ扱いですが普通の大きさのボトルです。これ、めっちゃお得ですね!私的には洗顔パウダーよりクレンジングをおします^^

ベストコスメもチェックしつつ、冷え対策のページは永久保存版です。

今すぐ本屋へゴーです!!

面倒だったらこのページからも買えますが、千吉良さんの眉ブラシセットがついているものは通販で送料無料では楽天ではなかったです。眉ブラシ付きが良ければ本屋へ!!

MAQUIA2018年1月号 

↑(Amazonにはありました。)

 

久しぶりに美容雑誌を読んで興奮しました(笑)

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