私から私へ

わたしへ

 

もうすでにわかってるとは思うけど、あなたはすごく弱いです。

体も心もすごく、すごく弱いです。

あなたはすでに疲れきっています。いくら塀を高くしても、他人はあなたにとって常に新しいからです。

このままだと、あなたは一生塀を高くし続けるだけの作業で、生涯を終えることになります。

だから、その新しい一つ一つに対応していこうとしないでください。

くれぐれも、違いを理解出来るようになる、だなんて烏滸がましい真似はしないように。

違いは、認知に留めて下さい。それがあなたのためです。

あなたは、今までの人生において十分過ぎるくらいに肯定されているはずです。他人がくれた言葉を無駄にせず、きちんと受け止めてください。もちろん、悪いこともきちんと受け止めてください。

そのどちらの評価も常に頭の隅に置いておいてください、いつでも思い出せるように。

具合が悪くなったら、ここに処方箋がありますから。必要な分だけ受け止めるようにしてください。

 

わたしより

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